行程概览
本攻略以舒缓节奏、安全便捷为核心，结合喀左自然风光与人文底蕴，适合60岁以上老人参与。每日活动时间宽松，预留充足休息间隙。
第一天：龙源湖休闲漫步与文化初体验
- 上午：抵达喀左县城，入住就近酒店（建议选择龙源湖周边，步行可达）。
- 下午：龙源湖公园慢行，沿湖栈道平缓易走，可观赏湿地景观，途中设多处休息长椅。
- 傍晚：品尝当地特色软食，如豆腐脑、小米粥，避免辛辣油腻。
第二天：龙凤山轻量登高与民俗探访
- 上午：乘车至龙凤山风景区，选择电瓶车代步至半山腰，减少徒步压力。山顶视野开阔，适合拍照留念。
- 下午：参观喀左民族民俗博物馆，了解蒙古族文化，室内活动不受天气影响。
- 晚间：自由休息，可尝试酒店内温和的温泉泡浴（需提前确认身体状况）。
第三天：田园采摘与返程准备
- 上午：前往近郊果园体验采摘（如应季苹果、梨），活动量适中，果实可带回家。
- 下午：购当地特产（如喀左杏仁、手工煎饼），随后轻松返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，确保点对点接送，减少步行负担。
- 健康：随身携带常用药物，山区早晚温差大，备好外套。
- 饮食：推荐清淡软烂菜品，如炖菜、蒸糕，避免生冷食物。